体調のこととか、思い出とか
昨夜は午前０時過ぎても気分が悪く落ち着いてから寝ようと思ったが、
寝不足になるのでとりあえず横になり、
なんとか途中で起きることもなく（熟睡ではないですが）朝を迎えた。
朝は気分が悪くはないが、まだなんとなく昨日の影響か便が残っているからか、お腹が少しもやもやする感じがする。
飲み物やパンは通常に食べられた。薬は飲んでいない。
あと少し頭が重い気がしたけど
それは今にはじまったことではないし
耳鼻科に行って一応昨日の吐き気・嘔吐を伝えましたが、薬は変更ならず。
医師は難聴のめまいによるものかもと言って、アデホスコーワではなく漢方薬のほうを服用せずに、頓服の吐き気止めを追加処方され、様子見。
受診したその日に急に吐き気するほどのめまいが発症？とは思ったけど。
とりあえずこれでまたダメなら再受診ということになった。
まだお腹がもやもやするので、やはり胃腸炎なのかな？
（副作用に「胃腸障害」もあったけど、どうなんだろ）
ちなみに、今朝はいつもの牛乳と生野菜はやめてパックの野菜ジュース
それといつものデニッシュパンとはっさく
昼はゆでうどんのザル（天かすとふりかけ）で、薬服用１３：３５
まだお腹がもやもやするので、さっぱりしたものがほしい。
間食（ミントチョコアイス）
あと、げっぷがよく出るので、また逆食みたいな？
どちらにしても胃腸が悪そう。
でもコロナで手洗してるんだけどなあ
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