たぶん姿勢の問題だと思うけど
なんか背中にピリリとする小さな痛みが
神経痛かな
帯状疱疹とかだったらイヤだな

にしても、ここのところ孤独感が半端ない

頼る人もいないし
相談できる人もいない

左ひざの痛みは治らない
靴下の回転も
歪みが問題だけどすぐに治すことは難しい
（母の余りの）湿布は貼ってるけど


しかし、外でイボイボがいついたスリッパをはいている時は 滑らないせいか、
回転しないことに気づいた
やはりイボがひっかかっているためだろうか
根本的な解決にはなっていないが
靴下を直すストレスからは軽減される

なので、１足だけなんとか残っていたイボイボスリッパを
室内用に出して 履いてみることにした

あと、一昨夜から膝に１００均サポーターもしている
開封した１番最初は、こんなの買って失敗と思ったけど
少し伸びたのか、今はそんなに違和感がない
そのうち暑くてできないだろうけど
ホントはちゃんとした高いサポーターでないと ダメなんだろうけど

なんか今日は動きづらい

午後、外に出た時に
左の肩甲骨したぐらいに少し痛み
猫背のせいかも

この冬から左膝が痛むようになってしまった
正座をすると伸び切ってしまうのかと思うが
横すわりは骨盤が歪む
現に、この冬から靴下の回転がひどくなった

骨盤には正座がいいのだが困った
今のＰＣ部屋では椅子は使えない
せいぜい座椅子だけど
前かがみになってしまう

一昨日だったか
右口上のあたり、触ると少し痛みが
昨日薬を数度塗った

今朝はちょっとおさまったかも？

しかし、なぜだろう？
冷凍ポテトのせいじゃないだろうな

ホルモンバランスの乱れ
ストレス
睡眠不足
胃腸不良
なんかどれもあてはまりそう

なんか家がぼろぼろになるかと思うと気が重い
あと、最近またアレが音信不通
孫に手一杯なのかな