体調のこととか、思い出とか
- 夏に用意
- Tシャツ（女性はカップ付きだと◎）
- 薄手の長ズボン
- ウェットティッシュ
- 汗ふきシート
- タオル（※）
- 水（※）
- 塩飴、ラムネ（塩分補給用）
- 折りたたみコップ
- 防臭袋（※）
- 虫よけ
- かゆみどめ
防災リュックに入れるなら、必要なときだけ水と混ぜて使える、パウダータイプの経口補水液がおすすめ
暑さ対策グッズ（余裕があれば）
- ポータブル扇風機
- 扇子、うちわ
- 冷感スカーフ、タオル、スプレーなど
- 冷却ジェルシート
- 瞬間冷却材
- ネッククーラー
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