７月初めに予約したら土曜日になった（もちろん午前中）
１０：００予約

土曜日のせいと他の患者で、混み合っていた
ソファも座る場所が少ない（つめてないから）
外に出たら、車も３台ほど空きがなく、端に止まっていた。

猛暑で水分補給しないといけないので
水分をとるが、検尿するまでに出してしまうといけないので
我慢してクリニックに行った。

ホントは検便もしたかったけど
この猛暑で、ろくなものを食べていないのと、水をガブのみしていて
ろくな便が出ないので、この時期はダメだと思った
（用紙だけ先に出してもいいらしいが、持って行かず）

行く前に、軽い衣類を選んで（ださくてもいい）着ていった。
５８．●〇（家よりも軽い。尿と便がないから？あと、朝食もとってないし）
背は前もって伸びてなかったので、また縮んだ、

学生以来じゃないだろうか
やっぱ食生活がダメなのね
でも、原因はなんだろ？
まさか栄養不足じゃないよね？
野菜不足？？
外食はしないし、お惣菜も買っていないけど
添加物か、天かすか

おそらく今週（数日前から）、猛暑で
水分不足だったのか
右足ふくらはぎがつったみたいに痛い

２０１７年当時
マックス・・・２９８円（イオン・１８０ｇ）団子４５個分

Ｆ１・・・３１８円＋税＝３４３円（山本・１５０ｇ）
２割引の日・・・３０９円

マックスの５％引きの日に買うのがよい。

作ってみると水加減が結構難しいので
イオンの白玉粉のほうが作りやすい（説明あり）


２０２２
Ｆマート
３０８+税＝２割引で２６６円

２０２４値上がりしてる

白玉粉ならトップバリュで３００円（５％引きならちょい下がる）
上新粉も２００ｇで１７０円

Fは、上新粉２割引きでも１８０ｇで１７２円だった

＊上新粉は粉状で、作るとやや固め。（でも、球の形がいい）
白玉粉はふっくらもちもち（でも高い）

なお、これらは通販では無理
アマゾンもかなり高いし
楽天２４でせいぜい白玉３００ちょい

初のメガドンキで、情熱価格「ド」のやつが
白玉粉１８０ｇで、２１５円
ほぼ行けないけど

２０２５．８
ビッグ　ＴＶ２００ｇ１０％引きアプリクーポン使用で２８８円

ろうそく立とか、花挿しとか言っていたけど
仏壇屋さんの広告で知った