場所があちこち

でも、今日は整形外科で水ベッドでマッサージをしたせいもあるかも？

２７日今日は背中も痛くない。昼間入浴
・・・と思ったけど、夜になってなんとなく痛みが？
そういえば、夕食後の整形外科の痛み止めを飲んでいないなあと飲んでみたけど。
あと湿布も貼ってみた。

２８日どうも痛みがはっきりしない
場所も痛みの種類も
肩甲骨かその下か、
お腹の方はちくちくっぽい（もしかして空腹時？）
左右もある

はっきりしているのは、お腹よりも背中が気になる
右もあるけど、左の方が強い気がする
動いて痛いわけではない
寝ている時はそれほど気にならない
別に食欲不振でもないし、吐き気もない
食事をしたあと痛いわけでもない

２９日漢方薬の副作用に胃部不快感・筋肉痛・腹痛とあったので
一度やめて様子を見る。（朝は４錠飲んでしまったけど）

特定しにくいのは
１）生理前後
２）内臓？
３）左足の故障
４）漢方薬

そうそう、整形外科で鎮痛剤をもらっているのに痛みを感じるのも。
でも、足も同じか
その鎮痛剤ボルタレン？も、副作用に筋肉痛があるんだけど・・・

それと、夕方来た姉に湿布を貼ってもらったが、発疹は出てないらしいので
ピリピリ感があっても帯状疱疹ではなさそうだ

背中の痛み（単発的）
食欲不振
黄疸
尿が茶色
便が白い
腹痛

あれからサポーターと湿布と鎮痛剤を続けているが・・・
あまり変化はない
歩かないといいけど、歩かないわけにはいかないし

てなわけで３週目
１０月２６日も同じ。ただ初回と同じ電気治療２種類（キセノン・低周波）と
今回肩甲骨や背中が痛いというと、水ベッドも勧めらた。
あ～あ・・・毎週１０００円以上飛んでいく・・・

メモ

肩甲骨をほぐす方法

・ゆっくりと首をぐるぐる回す
・ゆっくりと肩を前後に回す
・首を限界まで横に倒す
・肩甲骨を上下に上げ下げする
・シャワーを肩甲骨にあてる

もしアレだったら
１番困るのは母の介護とネコの世話
姉がするとは思うけど
家のことを触られたくない

しかし、肩甲骨のあたりも痛いんだよなあ・・・
いまいちはっきりしない・・・

肩甲骨の痛みには
体のゆがみと、内臓の病気や疲れがあるらしい（心臓と膵臓）
どちらもあてはまるかもしれない
今左足が故障しているからバランスがおかしいのでふたんがかかっている
だけど、もし膵臓だったらどうしよう・・・