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体調のこととか、思い出とか
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今日ふと舌で気が付いたのだけど
左側の頬の内側に、いぼのようなできものがあるのを知った

噛んでしまうような場所なので、それが原因なのかも

それがこれを書いた翌日なくなっていた!

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7月から30度超える日が続くと言うので
3週間以上ぶりに荒れた田を見に行く。
あ~あ・・・雨で草がまた伸びてる・・・
しばらくまた合間に除草剤を散布しにこなきゃ。
7~8月は市の農業委員?の田の見回りがあるからなあ。
なんで1番暑い時期にするんだか、恨めしい。
レモンの枝を刈り、少し畔を刈り、シソ周辺の除草をして1時間半。
曇っていても汗がだらだら、目に汗が入る。湿度が高すぎる。

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ニキビも同じらしいが

B2を含む食べ物

ヨーグルト
カマンベールチーズ
レバー・うなぎ
納豆・まいたけ
海苔・たまご
アーモンド

たまごはよく食べているけどなあ
あとは時々納豆

B6を含む食べ物
にんにく・レバー・豚肉・まぐろ・さんま・さつまいも、しじみ

うーん、あまり食べないものばかりだなあ

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フローリング補修
4色入りの、コメリで1280円(ヘラつき)

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大体170円前後

コメリのオリジナルで148円

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