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体調のこととか、思い出とか
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今になって正座をしていたら痛くなってきた
1週間ぐらい前かな?
なので立膝にしてる
スクワットしていたのになあ

7日
コラーゲンとプロテオグリカン飲んでいるけど
治らないなあ
正座しなきゃいいんだろうけどね

3月20日
サプリを2週間続けてようやくマシになってきた
まだ油断できないけど

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