また最近少し左側に痛みを感じるのだけど
今日は特に左肋骨下がきゅうっと痛くて

それがたまたまなのか
以前絡んできた奴がまた姿を現していることに気づいて不快になった時で

これってストレスだったら顕著だなと

でも最近パンをたくさん食べてるし
酢の飲料飲んでるし、とうがらしを入れたこんにゃくも食べてるし
そちらかもしれないが、よくわからない

あと姿勢が悪いのもありそう
整形外科には行ってないもんなあ
普通の整形外科はレントゲンとって湿布もらうだけだから


・・・・・・・・・

その後、左胸上だったり
やはりこの左の痛みは連動している
神経痛かなあ

ＰＣで向かう姿勢が悪いことはわかっていた
母の世話をする時にも下を向くことも多い
なので、いつのまにか首が後ろに回らなくなってきた
こないだは寝違ったし
運動不足もおおいにある
ここんとこ頭痛が続いたのはこのせいかもしれない

ゆっくり湯船につかることもできず

これはまずいと少しずつ動かしたり
今日は久しぶりにＣＤで
みんなの体操とライオ体操第一をした
さすがに第二までは疲れるのでやめた

花粉症で鼻がボロボロ
くしゃみはもちろん鼻血もひどいし・・・
と思っていたら、なんか鼻水がネバネバになって来て色が・・・
細菌感染かなあ(-_-)
副鼻腔炎とか
まあ、新型じゃなければいいや

昨夜は母の水便が、夕方から夜中の２時前まで続いたので
寝不足もあったが
7時に起きたら頭が重かった
熱はなし
昼に市販の頭痛薬を飲んだ

昨日から？左あたりが痛いような？
下腹とか？
胸とか？
ろっこつあたりとか？