「シーちゃん先生の部屋」というサイトで
説明されていました。以下引用

生理痛・子宮内膜症・卵巣膿種・チョコレート膿種になりやすい人の食事

● 油物が多い。
　　（カレー・グラタン・てんぷら・から揚げ）
● 外食が多い。
● 洋食・（イタリアンなども含む）が多い。
● パンが中心のお食事である。
● 甘いものが大好きである
　　（口に入って甘いと感じるものは全て含まれる）
● 卵類を沢山食べている、又は大好きである。
　　卵は一日1個から2個以上食べる。
● おもちやせんべいを沢山食べている。
● 野菜を毎食、赤白緑と食べていない。
● バランスが悪い。
● たんぱく質を食べていない。
● おかずが多く、高たんぱく過ぎる食事をしている。

今日からはじめよう！養生の食事

● 炭水化物はご飯のみ。（パンなどは1週間に一度まで、しかも菓子パンはおやつとして食事にしない ）
● たんぱく質は、肉魚大豆を一食５０グラムまで。
● 甘いものは1週間に一度まで。
● 外食・油物は1週間一度まで。
● 野菜を毎食、赤白緑全色取り入れ沢山食べる。（温野菜と生野菜をバランスよく取り入れる）
● 調理方法で”揚げる”という方法を取らない。
● マヨネーズは控えてノンオイルドレッシングで。
● 卵は3日に一度又は1週間に一度までとし、魚卵はめったに食べない。
● もち米類は1週間に一度まで、沢山食べない。

以上引用終わり。
・・・・


うわ～やばいよ。
油ものはないかもしれないけど、
スパゲティ好きだし
食パン食べているし
卵は１日１個食べているし
御煎餅は毎日食べていないけど、好きだし
マヨネーズは多くはないけど、使ってるし
ご飯のみと、卵を３日に１個は難しい

で

卵巣がんの前に注意すべき病気
子宮内膜症
それが卵巣に発症すると、
閉経後でも内膜症は生きて
卵巣がんになってしまう可能性がある

ということは、私も危険因子をもってるんだよねえ(/_;)

正確に言うと、チョコが卵巣がんになってしまう可能性がある。
そのチョコは内膜症が原因。
だから、内膜症からすぐに卵巣がんになるというよりも
内膜症→チョコ→卵巣がん
という感じなので、定期的なチェックは必要ってことだね

なんかこういうのを知ると
いっそのこと（子供を産まないのなら）
卵巣がなくてもいいのにとか思ってしまう

今まで総合病院の婦人科しか行ったことがなかったから
なんか新鮮でした。
でも、なんか落ち着かない・・・
し～んとしているし（TVはついてるけど）

テーブルとソファがあるけれど、
妊婦さんとか陣取ってると座りにくい
なので、テーブルのイスに座っていたのだけど
待ち時間が長い・・・
正直、総合病院より長かった。
2時間待ったんじゃないか？
おかげで坐骨神経痛が気になり、お尻が痛かった。

しかし、なんか暗い感じだな～
2階が病室だから光が入らず暗いのかな
あとはその病院が古いからかも

そうそう、待っている時に読む本がなかったのが残念だったなあ
当然といや当然だが
赤ちゃん本やママ本ばかりだし
あとはおしゃれ本？
私、どれも見ないんだよな

そうそう、問診票も総合病院とはちょっと違ったな
例えば、総合病院では「性経験はありますか」がなくて
「結婚していますか」になっていて。
「別の病院にかかったことがありますか。
何と言われましたか」
って文があるということは、よそから来た人もいるってことだよね。
あと、生理が順調か不順かの、判断の違いっていうのか。
生理周期の欄で
「不順：早い時で〇日、遅い時で〇日」とあった。
私は、月によって周期は違うが、一応毎月ある。
不順かなと思ったら、某病院では「この範囲なら不順じゃないよ」と言われたんだけど
ここだと、「不順」にあたるなあ。

２０１１．１２．１５の記録

「最近体の変調があったので
気になって病院の婦人科へ検査をしにいった。
結果は特に問題がなかったようで、よかった（ほっ）
排卵痛なのかちくちく、あと排卵出血みたいなのが少し

どうやら向こうの電子カルテによると、２年ぶりの検査だったけど
前歴がある身としてはたまには行かないと気になるしね
病気になると体の負担はもちろんだけど、治療にお金もかかるから -----」

現在の補足：前歴っていうのは
９年前になるかな
卵巣嚢腫（子宮内膜症のチョコレート嚢腫）で手術したこと
あれも、自分で全然気づかなかったんだよね
（自覚症状はあったのに、婦人系だとは思ってもみなかったのだ）
当時、別のＨＰでも体験を書いたのだけど
ページ削除しちゃったしな～
また、どっかから保存ファイルが出てきたらＵＰしようかな