便がすっきりしたらクリニックへ行こうと思っていたのに
朝に便
訪看前に便
でも、まだ出そうで午前中行けず
３時頃に便
その後、まだすっきりしないので行けなかった
それまで間食をしていなかったのに

明日の土曜日もう一度トライしてみる

とりあえず、間食を少な目にしよう

まだお尻は治らない
もう市販薬も漢方薬も効果ないみたい

こないだ試しにウオシュレットを使ったら余計に悪化したような？

今日もそれほど太い便でもなかったのに
血が出てた

しばらくしてからお尻をふいてもまだティッシュについていたので
母の止血剤を飲んでしまった

でも、お風呂に入ってもしみはしないんだな

これが気温のせいか、体調のせいかわからない
確かに雪が降るほど寒いけど
昨夜は寝る前から鼻がつまっていたのでおかしいとは思っていた
そして、寝ている間
ネコを抱いていても寒くて寒くて朝まで寝られなかった

お正月すぎから鼻がひくひく
アレルギー鼻炎の症状が出てる
でも、今は他の薬を飲んでいるから飲めないー

そして寝ていると鼻がつまるのも鼻炎のせいだって

漢方薬「乙字湯」届いたので、今夜から飲んでみる

しかし、車の運転
お尻が痛い
クッションがほしいが家にあるかな
→古い（元父の奴）クッションを敷いたら、少しマシになった

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１月９日
あれから舌下錠みたいに飲み忘れもなく、ちゃんと飲んでいるけど
昨夜は暑くてよく眠れなかった
もしかして漢方薬のせい？
厚着して寝ていたけど、１枚減らすか？

数日後、靴下ぬいで、服も減らしたけど
上は暑くて、足先は寒かった
熱い時とそうでない時があるのは、漢方薬かホルモンのせいか

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よくなってるのかなと思えば、やはり排便後に違和感があるし
まあ、長い目でみないといけないのかな
でも、婦人科で漢方薬をもらったら重複すると困るな

１月１４日軟膏が届いた
メンタムみたいなのかと思ったら、かなり固かった（寒い日だから？）
２０グラムで千円弱だから大事に使わねば

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１月１５日
またヒリヒリする（血が出たかも？はっきりわからないけど下着が）
やはり油断して、座る時間を増やしてはいけないんだ
あとまたお尻を温めないと
また振り出しに戻ってしまったー
漢方薬は７日の夜からだから、まだ８日目か、効果あるんかなー
１月２１日
排便後、まだ少しじくじく痛い（血は出てないみたい）大きな便じゃないはずだけど