昨日、うっかりエストラーナとデュファストン両方服用を遅れた。
そのせいかどうか、その夜に出血があった。

で、翌日の今日
頭が重い、だるいであまり動けなかった
でも母の介護があるから寝れないんだよなあ
ネコにも起こされるし

なんとなく訪看さんがいる頃から頭が重いような？
その後、ドラッグストアから帰って母に食べさせた後
本当は早めに頭痛薬を飲もうかと思ったが
なるべく空腹は避けてとあったが
すぐに食べられるものを買ってこなかったから
とりあえずプリンだけ食べて頭痛薬を飲んだ。

しかし、薬の効果があるまでが辛かった。
こんなに痛くなるとは。
便意も出てきたのでトイレにこもるが
別にたくさん出るでもなく
でも気分が悪いので
せっかく炒めた冷凍炒飯も脂っこそうな臭いだけで食欲もなくなり

結局薬が効いて
母の介護しながら４時過ぎにようやく炒飯を食べることができた。

天気が崩れたせいもあるのかなあ
（その後雷雨あり）

少し前から日中と夜の寒暖差が激しくなって
ただでさえ体調が崩れやすい
母の管理も神経使うし
出血してるから免疫も下がりやすい

少しのどがおかしいとのど飴を食べたけど
なんかからまるかんじがした後、喉の痛みも出てきた

うーん、花粉症か風邪かコロナかわからない
熱は無し
鼻水も黄色くない

とりあえず、外出はしない
そして市販の風邪薬を１回飲んでおく

・・・・・・・・・

薬が効いたのか、夕方にはのどが治っていた
てことは、風邪だった？

でも、また夜になったらおかしい
翌朝うがいしてのど飴

でも、鼻もむずむず
どっちやねん！

１２時過ぎに寝て
３時に母を見に行き
５時にネコに起こされ
６時に起き出す
寝不足だけど
出血もあるし
昨夜は花粉症の薬ものんだから

どれが原因かわからないけど
すごく眠くて
母の介護以外は、横になっていた。

夜寝る前になってから頭が晴れてきたけども

昨夜は母が心配＆体温調節が難しくなかなか眠れず
自分も体感しようと薄着で寝たら
少しのどがおかしくなっていたので
（途中でうがいはしたが）
起きてからのど飴を含んだけど
朝、なんか胸が張る？と思っていたら少し出血がうっすら
と思っていたら、訪看が帰る頃になんか頭が重い。
おでこで体温測ると３６．８℃
珍しいので、早めに頭痛薬を飲んでおいた。
たぶん婦人系ホルモンの関係だと思うけど、念のため