昨夜は午前０時過ぎても気分が悪く落ち着いてから寝ようと思ったが、
寝不足になるのでとりあえず横になり、
なんとか途中で起きることもなく（熟睡ではないですが）朝を迎えた。
朝は気分が悪くはないが、まだなんとなく昨日の影響か便が残っているからか、お腹が少しもやもやする感じがする。
飲み物やパンは通常に食べられた。薬は飲んでいない。
あと少し頭が重い気がしたけど
それは今にはじまったことではないし


耳鼻科に行って一応昨日の吐き気・嘔吐を伝えましたが、薬は変更ならず。
医師は難聴のめまいによるものかもと言って、アデホスコーワではなく漢方薬のほうを服用せずに、頓服の吐き気止めを追加処方され、様子見。
受診したその日に急に吐き気するほどのめまいが発症？とは思ったけど。
とりあえずこれでまたダメなら再受診ということになった。
まだお腹がもやもやするので、やはり胃腸炎なのかな？
（副作用に「胃腸障害」もあったけど、どうなんだろ）

ちなみに、今朝はいつもの牛乳と生野菜はやめてパックの野菜ジュース
それといつものデニッシュパンとはっさく

昼はゆでうどんのザル（天かすとふりかけ）で、薬服用１３：３５

まだお腹がもやもやするので、さっぱりしたものがほしい。

間食（ミントチョコアイス）

あと、げっぷがよく出るので、また逆食みたいな？
どちらにしても胃腸が悪そう。
でもコロナで手洗してるんだけどなあ

せっかくの火曜の昼前の時間
内科に行こうかと思っていたけど
朝もう一度耳かきしたら血が出たので
耳鼻科に変更した

幸い空いてる時間に行けてよかった。

そして診察を受けたら
タイトルの病名を言われた。
しばらく通院が必要な感じでがっくり。

確かに髪の毛は入っていたみたいだけど
聴音検査したら左耳だけ低音が聞こえにくいと。

時間がとれないのに
休養が必要って無理じゃん？

でも、まだ早めに行ったからよかったみたい
１~２週間内に行かないといけないみたいだし

ところが・・・
昼過ぎに薬を飲み始めたら
たまたまなのか副作用なのか夕方になってとんでもないことに

アデスコーワ顆粒１０％
メチコバール錠
ツムラ苓桂朮甘湯顆粒

介護をしつつ、合間にバタバタ動きまわっていたが、
疲れたので夕方１６時半～１７時半すぎまで横になった。
ところが、起き上がってもすっきりしない。なんだか変である。
気分が悪く、介護で食事をさせないといけないのに、体が動かずしばらく座っていた。
そのうち便意をもよおして、トイレに数回。（軟便）
それでもすっきりせず気分が悪いので再びトイレに入ったところ、
ムカムカしてど嘔吐した。（１８時半過ぎ）
正直、嘔吐したのは数十年ぶりかも。
こんなに気分が悪くなったことは今までない。

まじでヤバイと思ったので
ネットで相談して、夜の服用はなし。
っていうか、嘔吐したあともすっきりせず、夕食も食べられなかったんだけど。

ウイルス性胃腸炎の可能性もあると言われたが
胃腸が悪くなったことも（下痢が数日続いたことも）あるけど、こんなに長くひどい気分はなったことがなく、初めての経験。
おかげで、今夜は介護食も十分食べさせてやれず（臭いでもムカムカするので）残念なことに。
せっかく介護の合間に時間を作って受診したのに、（薬を変えるにしろ）また行かねばならないと思うとがっかり
念のためにできれば他のお薬にしてほしいので、明日相談してみるか。
あの耳鼻科の先生、ちょっと苦手なんだけどな～。

２日前の夜、寝ようと横になった時に
なんか右耳がかさかさした感覚があって、そのまま寝たんだけど
その後今も違和感が続いている
耳垢かと思って、耳掃除をしてみてもろくな耳垢も出てこない
いったいなんだろう？
こもって聞こえるわ

昨夜ふとんに入ってからしばらくして
左胸が痛かった
いったいなんだろう？

あとで思ったが、もしかして昨夜花粉症の市販薬を
短時間で重複して飲んでしまったかもしれない
（飲んでないと思って飲んだら、飲んでいたかも）

そのせいかどうか
今日も午後から頭痛がひどくて横になっていた
（といっても母の介護があるのでせいぜい30分～40分だが）
本来なら頭痛薬を飲んでいるが
もし花粉症の市販薬のせいだったら
これ以上薬はやめたほうがいいと我慢
夜も治ってない

肩こりもあるし、わからないなあ

今日は「やや花粉が多い」ということで
できるだけ外に行かなかったんだけど

家の中にいたら
突然鼻がむずむずしてクシャミと鼻水がたら～
それも医療費の領収書の保管を整理していた時
もしかして埃のせい？とか思ったけど

テラスも外気が入るし
居間も隙間風が入る
そしてネコが開けろというから本の少しだけ窓を開けていた！
そのせいかもしれないが

さっそくティッシュのゴミが増えることに
昨晩ストナリニ飲んだけどなあ
それだけ花粉が多かったってこと？
明日はもっと多いらしい
弱ったなあ
外作業ができないや

・・・・・・・・・・
その後、薬の効果で鼻水は少しましになった